keep

keep是一款好用的健身工具，如果你对自己的身材不太满意，更是想要改善自己的健康状况，那么不妨下载这款健身软件，它能够针对性的教授你各种健身知识，让你在健身的过程中，减少身体的损耗，并顺利的完成一个个健身任务，达成目标。

keep玉桂狗奖牌app特色：

1、许多人由于健身的方式部队，反而给身体造成了很大损害。

2、但是现在你却也不要太过担心，因为这里有着最专业的健身教材。

3、你可以跟着健身教学视频一起锻炼，并指定合适的健身计划！

keep玉桂狗奖牌app亮点：

1.这里每天都有新的运动健身视频在更新，随时可以查看；

2.不论是图文还是相关的视频都可以选择，还汇聚了专业的教练；

3.可以在这里自由进行交流互动，带来更多乐趣。

keep玉桂狗奖牌app介绍：

1.运动健身更省心，可以学习各种各样的健身方法；

2.帮助用户们打造理想身形，个性化锻炼方式，随意指定；

3.可以随时记录小伙伴们的健身数据，进行科学的健身打卡。

keep玉桂狗奖牌app简评：

1.每次训练的时候你都可以打卡，然后记录下自己的健身次数和情况。

2.超多课程你可以自由的选择，训练一段时间之后就能看到效果，再切换。

3.这里还有运动圈，你可以将自己的健身效果分享出去，激励更多的人。

keep更新日志：

v7.27.0
- 课程详情页升级了！
- 晒出你的训练经验，帮助更多 Keepers 发现好课
- 打卡排行榜 —— 完成训练后发布打卡动态，榜上有名的就是你～
- 修复已知问题，优化产品体验

v7.26.1
- 个人记录页升级了！ 展现你在 Keep 的运动日记，记录你的运动生活，让每一次训练有迹可循
- 新上线影集动态，你可以在 Keep 更灵活地发布与分享
- 修复已知问题，优化产品体验

v7.25.0
- 个人记录页升级了！ 展现你在 Keep 的运动日记，记录你的运动生活，让每一次训练有迹可循。

v7.23.0
- 个人记录页升级了！ 展现你在 Keep 的运动日记，记录你的运动生活，让每一次训练有迹可循
- 新上线影集动态，你可以在 Keep 更灵活地发布与分享
- 修复已知问题，优化产品体验

v7.20.0
最新赛事
- 见习爱神「酷洛米 & 美乐蒂」空降 Keep，狙击你的少女心
- 参与「灵感水瓶」主题星座跑，get 你的专属星座奖牌！
新课推荐
- 嗨皮燃脂 零基础不伤膝 低冲击瘦全身
- 燃脂派对 Fun 05 热力雪场
- 元气唤醒 零基础晨间伸展 热汗瑜伽
- 深度放松 零基础睡前拉伸 床上练 热汗瑜伽
其他
- 修复已知问题，优化产品体验

v7.19.0
徽章全新升级！
- 新的徽章以 3D 形式展现，带给你更新的运动趣味，让你的运动动力 up up up~
- 徽章时光轴 —— 珍藏你宝贵的运动记忆~
最新赛事
- 福虎到年味浓。一起新年开运跑，得虎头虎脑小徽章！
- 神秘摩羯主题星座跑来了！Get 你的独一无二星座奖牌吧！
新课推荐
- 提升精力 高质量睡眠 静心冥想：音频褪黑素，一分钟入睡。

v7.18.0
徽章全新升级！
- 新的徽章以 3D 形式展现，带给你更新的运动趣味，让你的运动动力 up up up~
- 徽章时光轴 —— 珍藏你宝贵的运动记忆~
首页升级了！
- 全新视频体验，发现更多好课
- 支持课程内容快速预览和收藏，更可一键开练！
最新赛事
- 人气大耳狗来啦！新的一年和大耳狗一起向前冲，收获「遨游太空」限定奖牌！
- 用运动力量守护非遗文化。跑一场「捕梦花丝」主题马拉松，珍藏传统花丝工艺之美。
新课上线
- 燃脂派对 Club 03 新年快乐：跟着电音版拜年神曲轻松甩脂！

v7.16.0
首页升级了！
- 全新视频体验，发现更多好课
- 支持课程内容快速预览和收藏，更可一键开练！
最新赛事
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新课上线
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