小梦睡眠

小梦睡眠app是一款睡眠管理软件，现在很多人晚上睡觉的时候都会出现失眠多梦的情况，很多时候都是因为生活和工作的压力太大了，导致身心都太过于紧张，来这里可以改善睡眠，只需要在睡不着的时候打开软件播放一些轻音乐或者是助眠音，很快就能放松下来，还可以检测睡眠质量哦。

小梦睡眠app特色：

1、小梦睡眠app:让你能够拥有一个比较好的睡眠就从这里开始，释放压力什么的还是挺方便；
2、上面的检测技术信息提供，以及一些白噪音可以帮助你快速进入到睡眠里面去；
3、不管是哪一种原因的失眠这里都有好的方式，顺顺利利的让你进入到香甜的梦乡。

小梦睡眠优势：

1、小梦睡眠app是一款好用的白噪音助眠软件，界面清新，操作简单，拥有多种放松心情的白噪音；
2、小梦睡眠可以监测睡眠情况，帮助用户拥有好的睡眠质量；
3、专业治愈失眠症状、解决睡眠困难障碍，致力于睡眠检测技术和睡眠识别算法，智能监测分析睡眠数据。

软件测评：

小梦睡眠是一款潮汐释压、白噪音助眠、治愈失眠心理健康监测应用。
提供多种白噪音助眠哄睡，静心冥想，聆听万物轻吟，触摸大自然的音符，培养良好的作息习惯，有效提高专注力和生活工作效率。

小梦睡眠更新日志：

v1.3.3
CBTI失眠认知新理念：
1、新增助眠安睡夜间模式；
2、478呼吸优化,冥想课程更新；
3、新增睡眠意见反馈及回复优化。

v1.3.2
小梦睡眠哄睡更新：
1、新睡眠模式-AI睡眠教练上线；
2、助眠音乐白噪声种类批量更新；
3、个性化推荐睡眠方案bug修复。

v1.3
1、小梦睡眠优选治愈助眠音，
2、优化cbti睡眠认知管理模式；
3、优眠习惯养成调整，睡眠日记任务更新；
4、白噪音、正念冥想、呼吸放松解压宝典上新。

v1.2.3
2022年2月22日助眠优化更新：
1、舒眠冥想放松音乐bug修复；
2、均衡与478呼吸法播放优化；
3、小梦睡眠助手增加翻页引导。

v1.2.2
虎年塑造睡眠好习惯,睡醒好运来：
1、更新正念冥想课程；
2、新增助眠愈疗音，静心舒压；
3、优化478呼吸法，白噪音放松分类。

v1.2.1
小梦睡眠 让安睡如期而至
1、优化舒眠冥想放松音乐；
2、新增小梦助手睡眠使用视频指南；
3、新增助眠舒压课程，尽情体验安睡吧。

v1.2.0
小梦睡眠 —让安睡如期而至
1、优化舒眠冥想放松音乐；
2、新增小梦助手睡眠使用视频指南；
3、新增助眠舒压课程，尽情体验安睡吧。