护眼软件

护眼是一款专注于保护用户眼睛的软件，它提供了多种合适的护眼模式，让你随时保护眼睛免受光线刺激。当你在使用手机或电脑观看视频时，可以选择使用护眼软件，它会根据不同的场景自动切换适合的护眼模式。这些模式可以有效减少眼睛疲劳、眩光和蓝光对眼睛的损害，让你的眼睛得到更好的保护。无论是在室内还是户外，都可以依靠护眼软件来获得舒适的视觉体验。如果你关心眼睛健康，建议尝试下载并使用护眼软件。

护眼相关

护眼，更需要良好的用眼习惯

长时间盯着屏幕对眼睛造成损伤的因素中，蓝光仅是很少的一部分，长时间近距离聚焦才是损伤视力的最大元凶。有统计数据表明，引起儿童近视的三大因素分别是近距离长时间用眼、坐姿不正和趴着睡觉。

需要注意的是，选用防蓝光产品，仅能相对减少蓝光伤害，若要避免蓝光对眼睛的伤害，一方面要避免过度使用电子产品，另一方面也要避免强光对眼睛的照射，像长时间在户外阳光下活动的话，最好戴上墨镜。

防止近视，从这三方面入手

● 第一，减少蓝光伤害。不要长时间、近距离使用电子产品，应该隔半个小时休息十分钟，让眼部肌肉得到放松。

● 第二，纠正坐姿。握笔的时候要保证在坐直坐正的状态下轻松看到笔尖，因为笔尖露出太少或者拇指弯曲太多，关节处便会遮挡视线，孩子容易歪头、斜坐，甚至趴在桌面上写字。

● 第三，适当多吃富含叶黄素的蔬菜。叶黄素是构眼视网膜黄斑区域的主要色素，具有吸收蓝光保护视力的作用。菠菜、西兰花、冬瓜、青萝卜、玉米等都含有非常大量的叶黄素。

护眼百科亮点

护眼指南

护眼百科APP会提供一些护眼技巧，比如减少看手机的时间、手机屏幕在夜间设置为夜间模式等等可操作的建议。

在线咨询

护眼百科APP可以提供在线咨询功能，专业的眼科医生进驻，方面用户随时咨询眼睛相关问题，能够更好的改善视力。

护眼应用功能

驾考自测：色盲色弱自测形式，及时知道及时治疗。

视力检测：使用专业测试视力方法，通过科学计算移植到手机屏幕，检测结果更有根据。

数据统计：清楚知道自己一天打开了多少次手机，使用手机多少时间，让您量化自己的时间。

手机使用时间周报：每周日11点，更新周报，知道上周总共用了多少时间。

防蓝光：通过在屏幕上方形成一道黄色遮罩，阻挡蓝色光线，从而达到保护视力的效果。

助睡眠：红色光会释放褪黑素，有效促进睡眠。

强光模式：减少强光下屏幕对眼睛刺激。

夜间模式：更暗一点，不打扰别人。

护眼知识：让你从习惯改变，多一点知识，多一点对眼睛的爱护。

护眼食谱：原来吃饭也能保护眼睛，介绍让你想不到的食物

蓝色、白色两种界面方式，方便切换，使用蓝色界面不刺眼，使用白色界面白天更清楚。

室内就用防蓝光模式。

太阳下就用强光模式。

睡前就用助睡眠模式。

夜里就使用夜间模式。

护眼小编点评：

现在玩手机是非常常见的，所以大家要多多爱护自己的眼睛!